宁夏枸杞批发养生美食之枸杞山要蒸糕。果农邦枸杞采摘机操作简单，小巧便捷，集采果、收集装置为一体，据悉，果农邦在中宁、惠农、甘肃以及青海省等枸杞主产区得到广泛应用，采摘效率平均为每小时50公斤，采净率90%，是人工采摘效率的2至4倍，大幅度降低了采摘成本，同时，对花果叶损伤小，不影响树体正常生长。

这几天大家都陆陆续续上班了吧，离家返程，你有没有听到爸妈「爱的叮嘱」?你工作每天对着电脑，我给你买了点枸杞，回去泡水喝，明目!你多带点胡萝卜回去，平时有空就吃，对眼睛好。作为一个的近视眼(先扶扶眼镜)，丁当几乎每次回家都是被这么念叨过来的。那这些爱意满满的东西，真的可以「明目」吗?

冬季养生美食—枸杞山要蒸糕做法

食材：鲜山要100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞适量、黑芝麻1茶勺、蜂蜜2大勺、果糖2大勺。

步骤：如果没有现成的米粉，可以把大米放到研磨机里磨成米粉用。要削皮洗净，切成小块，放入搅拌机里搅成泥，然后加入牛奶、蜂蜜、米粉拌匀。

冬季养生美食—枸杞山要蒸糕：将拌好的米粉要糊倒入抹油的容器中，上面撒上枸杞，放入蒸锅，蒸15分钟。
出锅后，撒上黑芝麻，再淋上果糖即可，趁热吃口感较好。冬季养生美食—枸杞山要蒸糕。