枸杞批发采摘专业果农邦提示您防秋燥多吃枸杞。我国枸杞传统的采摘方法为手工采摘，采摘速度慢效率低，采摘缓冲期短，劳动力需求量巨大，这些条件制约着枸杞产业的发展。果农邦枸杞采摘机的出现，大大减轻枸杞采摘的劳动强度，提高了作业效率，解放了劳动力。

枸杞子是大家非常熟悉的一种补益，具有美容补等多种功效。不过再好的食物也不能多吃，物极必反，吃多了也会有副用。下面我们就来说说枸杞的功效和作用：防秋燥多吃枸杞。

中医认为外燥伤人，且多从口鼻而入，此时身体首先会以肺来抵抗，所以燥易伤肺。肺脏调节全身之气，包括呼吸清气，所以肺脏是气的交换场所。

一旦燥症入肺，会引起干咳，痰量少，气喘，胸闷等症状。有肺脏史的人容易引发急、支气管喘、结核、慢性肺肿等症。

多吃能够起到润肺作用的汁多水多的蔬菜水果和性平的物，少吃干果和大寒大热的物。针对肺脏人咽喉、肺脏的症，富含大量水分的食物能够充分滋养敏感部位，平衡干燥的气候，同时为人体补充丰富的维生素与营养。味甘、性平的对人体不会产生较大刺激，又能起到滋阴、润肺的作用，协助肺脏症患者的康复疗。患者可以多吃枸杞，以达到补血润肺，滋养肝的功效，也可以起到防秋燥的效果。

枸杞3种食疗方

1、枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治视力模糊及流泪的现象。

2、枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

3、枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。